Sie kann Muskelspannung, Gewebewiderstand und eine Schonhaltung günstig beeinflussen, die den Bewegungsspielraum begrenzen. Wie gut sie greift, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Dottikon
Weniger Beweglichkeit entsteht meist aus Muskelspannung, Gewebewiderstand oder einer Schonhaltung. Die Behandlung richtet sich nach Ihrer Situation.
Wenn Bewegungen nicht mehr rundlaufen
Eingeschränkte Beweglichkeit wird je nach Ursache unterschiedlich erlebt. Muskelspannung, Gewebewiderstand oder eine länger eingenommene Schonhaltung wirken oft zusammen. Eine passende Behandlung lockert die muskulären Anteile und macht Bewegungen wieder freier.
Therapeutischer Ansatz
Woran wir bei der Behandlung arbeiten
Wir arbeiten an gespannter Muskulatur und an Gewebe, das sich fest anfühlt, und nehmen angrenzende Bereiche mit hinein. Übungen für den Alltag stützen das Ergebnis zusätzlich.
Hinweis
Bei plötzlich auftretender Bewegungseinschränkung, starken Schmerzen oder nach einem Sturz gehört eine ärztliche Abklärung davor.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen im Rücken und Nacken Belastung im Bereich von Schultern und Schultergürtel müde Muskulatur nach Werkstatt, Feld oder Training
Zur Behandlung
Sport-Massage
muskuläre Last durch Sport und Training Erholungsbedarf nach einem Wettkampf oder harten Training Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, immer wiederkehrende muskuläre Spannung herabgesetzte Gewebemobilität und schlechter verschiebbare Haut
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Spannung im Bereich Rücken, Nacken und Schultergürtel Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort gemeinsam, ausgehend von Ihren Beschwerden. Je nach Ausgangslage kommen therapeutische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage zum Zug.
Bei plötzlich auftretender Bewegungseinschränkung, starken Schmerzen, nach einem Sturz oder bei unklaren Beschwerden gehört eine medizinische Abklärung davor. Eine Behandlung ersetzt keine Diagnose.
Sie kann muskuläre Faktoren günstig beeinflussen, wirkt aber am besten zusammen mit regelmässiger Bewegung. Ergänzende Übungen für den Alltag verstärken den Effekt – bei Bedarf besprechen wir sie.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Dottikon.